Uma das principais preocupações de pais e mães de recém-nascidos é o estabelecimento de uma rotina de sono adequada para os pequenos, que, muitas vezes, ainda não conseguem distinguir o dia da noite.

Tomar banho faz parte da rotina de quase todo mundo, mas a hora escolhida pode influenciar não só a higiene, como também o sono, o conforto térmico e a saúde da pele. Dermatologistas e especialistas ...

Por vezes, o sono do bebê é considerado um dos principais desafios para mães e pais, principalmente aqueles mais inexperientes. Os motivos, variados, vão desde as cólicas que atrapalham o descanso até ...

Uma das principais preocupações de pais e mães de recém-nascidos é o estabelecimento de uma rotina de sono adequada para os pequenos, que, muitas vezes, ainda não conseguem distinguir o dia da noite.

O hábito de tomar um banho quente faz parte da rotina de muitos brasileiros e proporciona mais do que apenas limpeza. Diversos estudos apontam benefícios associados à água em altas temperaturas, que ...

A pele feminina após os 50 anos passa por mudanças profundas e o momento do banho deixa de ser apenas um hábito de higiene para se tornar parte essencial do autocuidado diário. Nessa fase, a pele ...

Para muita gente, tomar banho antes de dormir é apenas mais uma etapa da rotina. Mas, para a psicologia, esse hábito pode revelar aspectos interessantes sobre a forma como uma pessoa lida com o estres ...

Apesar de não ser novidade que esta é uma prática tranquilizadora, a consultora materno-infantil Eliana Dias explica que criar um ritual de banho pode trazer outros benefícios aos pequenos. Segundo ...