Las tensiones geopolíticas han aumentado en varias partes del mundo... En resumen, la incertidumbre acecha en casi todos los rincones. Sin embargo, también es útil preguntarse: «¿Qué podría salir bien ...

Hace algunos años conocí a Oscar, un joven ingeniero holandés que había venido a Latinoamérica como consultor. Nos conocimos en una fiesta y salimos en varias ocasiones. Un día me preguntó por qué, si ...

La salud mental no se limita a la ausencia de enfermedades o trastornos. Se trata de un estado de bienestar integral que influye directamente en cómo las personas enfrentan los retos cotidianos, ...

La literatura que analiza el poder del pensamiento positivo es omnipresente, desde los libros marginales de autoayuda del pasado hasta la sabiduría dominante de hoy. Por lo general, es algo como esto: ...

Dos estudios publicados el año pasado arrojan un poco de sombra sobre el poder del pensamiento positivo y de evitar las emociones negativas. Este pensamiento me sorprendió un poco, dado que el mundo ...

El pensamiento positivo se asocia con mayor bienestar, menor riesgo de enfermedades crónicas y una vida más larga. Investigaciones señalan que el optimismo reduce la reactividad al estrés, protege el ...

Como ser feliz: 10 ideas que te harán disfrutar la vida Si quieres llorar, llora: así de perjudicial es el optimismo mal entendido 30 frases de "te echo de menos" para decirle a alguien Que levante la ...

La clásica frase "todo está en la mente" va más allá de un simple cliché, especialmente cuando se trata de la pérdida de peso. Cada vez más estudios científicos demuestran que la actitud mental es un ...

Fue en una entrevista publicada en ‘The Telegraph’ donde el televisivo Bear Grylls aseguró que en lugar de hablar de la alarma del despertador, lo óptimo es hablar del “reloj de la oportunidad” para ...

Todos hemos escuchado algo sobre el poder del pensamiento positivo pero ¿eso me ayudará a dormir? Mi problema no es quedarme dormido, sino mantenerme así. Esta particular forma de tortura se ha ...