Sport après 60 ans : voici les meilleurs exercices pour perdre de la graisse abdominale et du ventre selon un médecin ...

Idéale pour aider l’organisme à brûler plus de calories après l’effort et au repos, cette série d’exercices de 10 minutes est ...

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Faire plus de sport est une bonne résolution fréquemment prise en janvier pour démarrer l’année du bon pied et être en bonne santé. Si certains se lancent dans une nouvelle activité physique pour ...

Grâce à l'essor de l'Hyrox, le Sled Push est un exercice de plus en plus populaire. Dans les salles de sport, notamment chez Fitness Park, il est passé d'équipement le moins utilisé à celui le plus ...

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