Elle soutient la vitalité et réduit la fatigue Elle protège le système nerveux et la mémoire Elle contribue à la santé cardiovasculaire Elle favorise le bon fonctionnement du système immunitaire Dans ...

De son petit nom scientifique cobalamine, la vitamine B12 participe au bon fonctionnement du cerveau et du système nerveux. Comment agit-elle, dans quels aliments peut-on la trouver ? On vous dit tout ...

Fatigue persistante, troubles de la mémoire ou de l’humeur : ces symptômes souvent attribués à la dépression ou au ...

Pour assurer le renouvellement des cellules et le bon fonctionnement du système nerveux et immunitaire, la vitamine B12 est essentielle. Le problème, c’est que de nombreuses personnes souffrent de ...

Un apport suffisant en vitamines est indispensable et c’est encore plus vrai pour certaines populations. Les personnes âgées doivent surveiller le teneur en vitamine B12 pour éviter la démence et les ...

Il arrive parfois que des signes discrets passent inaperçus, alors qu’ils révèlent une carence profonde. Parmi eux, la déficience en vitamine B12 — essentielle à notre organisme — reste étonnamment ...

Christèle Humblot does not work for, consult, own shares in or receive funding from any company or organization that would benefit from this article, and has disclosed no relevant affiliations beyond ...

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Karger Publishers is a worldwide publisher of scientific and medical content based in Basel, Switzerland. It is independent and family-led in the fourth generation by Chairwoman and Publisher ...

Avec l’arrivée de la grisaille, le raccourcissement des journées, et le retour des maladies hivernales, il est courant de ressentir une baisse d'énergie au début de l’automne. Heureusement, il existe ...

Consommer des oeufs tous les jours : bonne ou mauvaise idée ? Voici les effets et les avis de nutritionnistes à ce propos.

Nous sommes nombreu·ses·x à faire du sport à la maison et du jogging à l'heure du déjeuner, ce qui explique la forte promotion des suppléments de protéines réparateurs et de renforcement musculaire ...