Merdeka.com - Mudah mengantuk atau lelah yang tidak normal di pagi dan siang hari, umumnya dikenal sebagai kantuk berlebih. Mengantuk berlebihan dapat menyebabkan gejala tambahan, seperti mudah lupa ...

Rasa mengantuk setelah makan sangat tergantung pada jenis makanan apa yang Anda makan, dan seberapa banyak Anda makan. (Freepik) Jakarta, Beritasatu.com - Banyak orang merasa mengantuk setelah makan, ...

KOMPAS.com - Padahal sebenarnya bangun awal di pagi hari memiliki beragam manfaat bagi kesehatan mulai dari kesehatan mental yang lebih baik, tingkat kecemasan, risiko pada penyakit kronis seperti ...

JAKARTA, KOMPAS.com - Saat sudah terserang rasa kantuk, jangan memaksakan diri mengemudikan kendaraan, baik roda dua atau empat. Sebab, dampaknya sangat fatal dan sudah banyak kecelakaan yang ...

JAKARTA, KOMPAS.com - Menyetir dalam kondisi mengantuk sama saja meningkatkan fatalitas risiko kecelakaan. Sebagai contoh yang terjadi di Jalan Malaka Selatan, Jakarta Timur, di mana terjadi tabrakan ...

jpnn.com - Umumnya, orang dewasa dianjurkan untuk tidur selama 7 hingga 8 jam setiap malam. Hal ini bertujuan agar energi tubuh bisa kembali pulih. Ini supaya tubuh lebih bugar untuk digunakan ...

Mata yang mengantuk dapat disebabkan oleh beragam hal. Misalnya, kurang tidur atau tidur yang tidak cukup dapat menyebabkan mata mengantuk. Lama tidur yang disarankan untuk orang dewasa adalah sekitar ...

jpnn.com - Sudah menjadi rahasia umum bahwa sulit tidur nyenyak alias insomnia itu menyiksa. Tapi, bagaimana bila Anda mudah mengantuk dan mudah tertidur meskipun sudah tidur cukup pada malam hari?

Ketika puasa, jalan-jalan secara ringan tidak akan membahayakan, dan tak akan membuat anda semakin letih. Sebaliknya, jalan-jalan sebentar di sekitar tempat kerja akan membuat tubuh kembali segar.

TEMPO.CO, Jakarta - Sebelum tidur akan muncul rasa kantuk atau mengantuk. Terkadang mengantuk sebentar saja tiba-tiba langsung membuat terlelap. Saat mengantuk sampai tertidur ada beberapa tahapan.

SRIPOKU.COM, Jakarta – Saat Anda sudah terserang rasa kantuk, jangan sekali-kali nekat untuk terus mengemudikan kendaraan, baik roda dua atau empat. Sebab, dampaknya sangat fatal dan sudah banyak ...