Reconnu et très répandu dans les années 70 pour perdre du poids, le régime « pauvre en glucides » du Dr Atkins présente des risques pour la santé. Explications avec Jennifer Aubert*, diététicienne, ...

L'addiction aux glucides explique, pourquoi tenir un régime sans sucre est si difficile. Un article du New York Times s'est récemment intéressé aux raisons pour lesquels tenir un régime sans glucide ...

je voudrais pouvoir perdre du poids (10 exactement) mais je ne peux pas faire de diète protéinée car je n'aime pas trop la viande. Peut-on perdre du poids en mangeant des féculents, et quelle quantité ...

Pauline Capmas-Delarue est journaliste et autrice. Elle a commencé sa carrière en 2014 dans la presse féminine, au sein du média Femme Actuelle, avant de se spécialiser dans la santé. Après avoir ...