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Graisse abdominale : fini la nage, voici le meilleur sport dans l’eau pour perdre du ventre, le plus efficace

Idéal pour se rafraîchir cet été et pour brûler des calories sans trop transpirer, ce sport à réaliser dans l’eau est le plus efficace pour éliminer l’excès de graisse abdominale. Avec lui, maigrir du ...
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Graisse abdominale : cet appareil méconnu de Decathlon est idéal pour perdre du ventre

Idéal pour brûler le gras du ventre, cet appareil Decathlon que personne ne connaît est pourtant ultra efficace pour éliminer ...
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Natation pour perdre du ventre : voici combien de temps il faut vraiment nager à la piscine pour perdre de la graisse abdominale et maigrir

La natation est un sport idéal pour éliminer la graisse abdominale en douceur et de manière rafraîchissante. À condition tout de même de nager suffisamment pour puiser dans les réserves de gras du ven ...
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Graisse abdominale : fini le gainage, la “planche en T” est l’exercice le plus efficace pour perdre du ventre et dessiner ses abdominaux

Mieux que la planche classique, la “planche en T” est un exercice de gainage dynamique hyper efficace selon un expert en remise en forme. Voici comment réaliser cet exercice pour maigrir du ventre qui ...