Wandelen lijkt misschien een simpele gewoonte, maar volgens experts is het één van de meest onderschatte manieren om zowel je ...

Elke week leggen we een gezondheidsclaim onder de loep. Werkt dat eigenlijk wel? Deze week: bosbaden. Een natuurtherapie die uit Japan is overgewaaid en daar heet het shinrin-yoku. Het komt erop neer ...

Een toxische partner, lastige collega of schoonmoeder die je mentaal leegzuigt: nare relaties kunnen een hoop stress met zich meebrengen. Een Amerikaanse studie suggereert nu dat die je lichaam zelfs ...

Veel jongeren zijn vandaag de dag in de ban van social media, maar uit onderzoek is gebleken dat het minder gebruiken hiervan ...

Tijdens de zwangerschap draait je emotionele achtbaan gewoon door, maar dan op turbo-stand (thanks, hormonen). Je zou denken dat die pieken en dalen vooral jouw lijf raken, maar de mini in jouw buik ...

Wat de Raad doet aan geestelijke gezondheid Mensen met precair werk Jongeren Drugsgebruik en psychische aandoeningen Geestelijke gezondheid in de EU De voordelen van een goede geestelijke gezondheid ...

De vraag naar psychologische hulp groeit sneller dan het systeem aankan. Toch ligt de sleutel niet bij meer zorg, betogen ...

Continu stress meten zonder draden of bloedprik? Het kan met een nieuwe slimme pleister voor baby's en kwetsbare patiënten.