El Yoga terapéutico combina posturas, respiración y meditación para mejorar la salud mental y física de manera integral. El Yoga terapéutico es una técnica milenaria que está considerada como una ...

Hace varias décadas, la palabra yoga apenas se pronunciaba en occidente. En cambio hoy, ¿quién no conoce a alguien que lo practique? El yoga se ha instalado en nuestra sociedad a un ritmo vertiginoso, ...

¿Buscas una manera de despejar la mente? Te presento tu nuevo ritual de movimiento favorito que te hará sentir bien en cuerpo, mente y alma: el yoga caminando. Una combinación de caminar, yoga y ...