Rico em ferro, vitamina C e antioxidantes, o suco vampiro é aquele empurrão diário que seu corpo precisa pra ter mais energia ...

Após a aposentadoria, começa um período de adaptação à nova rotina — uma fase que pede novas formas de ocupar o tempo e ...

Leia também: Para perder barriga depois dos 30, essas são as 5 mudanças que é preciso fazer. O que é Ozempic? Ozempic é um medicamento chamado semaglutida que foi desenvolvi ...

Pouca gente sabe, mas usar esse tempero no arroz ajuda a controlar o açúcar no sangue, melhora a digestão e reduz inflamações ...

Esqueça o café preto ou a água com limão: há quem comece o dia com um ingrediente poderoso que promete benefícios do coração ...

O detergente líquido é ideal para roupas delicadas ou lavagens a frio, já que se dissolve melhor em temperaturas baixas. O ...

Além disso, as fibras do gergelim ajudam a aumentar o volume e amolecer as fezes, favorecendo o funcionamento do intestino.

Quem gosta de um bom churrasco sabe: preparar uma carne perfeita é quase uma arte. Escolher o corte certo, caprichar no ...

Fazer o jantar cedo, evitar refeições pesadas e escolher bem o que comer antes de dormir pode fazer toda a diferença. E, segundo alguns estudos, uma fruta da estação pode ajudar a ter um sono mais ...

Mesmo que doa, amar não significa tentar mudar as pessoas ao nosso redor, nem mesmo quando elas parecem infelizes.

Segundo especialistas, não se trata de exagero, mas de uma rotina de autocuidado. “Esses cuidados são simples, rápidos e ...