REVUE DE PRESSE. Alors que les Etats-Unis doivent mettre à jour leurs recommandations nutritionnelles, le ministre de la ...

Pour perdre du poids sans devoir vous priver, remplacez vos viennoiseries classiques par celle qui est conseillée par une ...

Plébiscités pour leurs vertus santé, les aliments complets ont la cote. Pain, pâtes, riz, farine : faut-il tout manger ...

Voici 10 aliments coups de cœur à ajouter au menu pour nourrir ses bonnes bactéries et favoriser l’équilibre de son ...

Journaliste diplômée du CFPJ depuis 2016, Jane collabore avec Top Santé sur des sujets d'actualités depuis 2018, en qualité ...

À l'heure où l'automne s'installe, il devient stratégique pour tout sportif, amateur ou confirmé, de réadapter son assiette.

La rétention d’eau faciale est un phénomène courant qui se caractérise par un visage gonflé au réveil. En plus des facteurs ...

Des tendances comme le céto, Atkins et autres régimes faibles en glucides ont convaincu bien des gens qu’il fallait s’en ...

Une experte a précisé le seuil de sucre à ne jamais dépasser dans les aliments qu'on achète. On le sait, le sucre est mauvais ...

Pour rester en bonne santé, les chiens ont besoin de vitamines et de nutriments chaque jour. Leurs repas doivent être adaptés selon leur âge, leur taille, ainsi que leur activité. Voici comment s’y re ...

Oui à la consommer de produits végétaux, mais leur niveau de transformation industrielle et leur qualité nutritionelle sont à ...