'Na een eerdere traumatische bevalling had ik me dit keer ingelezen over alle scenario's, maar bovenal me helemaal gericht op ontspanning en vertrouwen. Deze bevalling was zo helend. Ik durfde volledig te vertrouwen op mijn lichaam. De Vrije Geboorte boeken hebben daar aan bijgedragen, net als het volgen van dit account! Door dat filmpje over bevallen in all fours wist ik bijvoorbeeld dat ik nog meer ruimte kon en mocht maken in het bekken 🙏 en dat ik vooral mocht blijven zitten op de manier di

BIOMOM BOX • AYURVEDIC • WEBSHOP• POST-PARTUM • TIPS • PURE on Instagram: "Enorm koud krijgen, check de tips! Soms blijft dit zelfs hangen (zonder getril). Dit had ik na de derde bevalling, omdat dit 18+ uur duurde thuis. En impact had op mijn mentale en fysieke welzijn. Ik was zo alert als wat, logisch… Je lichaam zit vol met de hormonen en adrenaline van de bevalling. Er was net vol leven IN jou en dat is er weer uit. Alles moet nog op haar plek komen. Je lichaam is in shock! En soms uit dat z