Schnelles, veganes Curry – einfach & unglaublich lecker! 🌱🤩 Dieses cremige Blumenkohl-Bohnen-Curry mit Kokosmilch ist in nur 15 Minuten fertig und voller Geschmack. Perfekt für alle, die es gesund, unkompliziert und köstlich mögen! Speichern & ausprobieren! 🥥🔥 Liebe Grüße 💚 Lilly Zutaten: • 1 Handvoll Blumenkohl • 1 Dose Bohnen (z. B. weiße Bohnen oder Kichererbsen) • 1 Handvoll frischer Spinat • 1 Dose Kokosmilch • 1 EL rote Thai-Currypaste • Salz, Pfeffer nach Geschmack Zubereitung: 1. Bl
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9K views · 606 reactions | Zutaten: • Blumenkohlröschen •Öl • ein Ei • 1 TL Mehl • Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Curry und Knoblauchpulver • Panko Mehl • 2 EL Skyr Die Blumenkohlröschen für 10 Minuten auf 180° Cross im Air Fryer backen. Lass es euch schmecken 﫶 #blumenkohl #gesundenuggets | Veronika Karmanska | Facebook
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9K views · 606 reactions | Zutaten: • Blumenkohlröschen •Öl • ein Ei • …
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