Le ottanta fiale rubate a Roma sono vietate due volte, dalla legge dello Stato e da quella dei clan. Una doppia proibizione che non abbassa il valore della merce, lo aumenta. Ed ecco la drammatica verità che questo furto ci sbatte in faccia: la diga che ci separa dall’epidemia americana non è fatta di Stato e sanità pubblica, ma di convenienza criminale. Il giorno in cui ai clan converrà diffondere il fentanyl, quella diga non ci sarà più. L’Italia non è ancora l’America, ma rischiamo di sveglia

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🧬 Architettura del deltoide: tensione e isolamento. 💪 La costruzione di spalle tridimensionali richiede una separazione chirurgica tra le catene muscolari. I movimenti di spinta verticale costruiscono la base di forza strutturale, ma è il controllo esasperato nelle alzate a definire la larghezza, escludendo l'intervento parassita dei grandi muscoli della schiena. ⚙️ Azzerare le oscillazioni e rallentare la dinamica del gesto costringe le fibre mediali della spalla a gestire l'intero carico mec

I Surrender - Hillsong Worship

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