18 ejercicios para aliviar el dolor lumbar y tener una espalda fuerte y flexible
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18 ejercicios para aliviar el dolor lumbar y tener una espalda fuerte y flexible
Calma el dolor y la rigidez en la zona lumbar con estas rutinas. Además, te proponemos 5 asanas de yoga que te ayudarán a tener una espalda fuerte y flexible.
Sep 22, 2023
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