Physio Points on Instagram: "Bakerzyste im Knie? So wirst du die Schwellung los! ✨ Spürst du eine Schwellung oder einen Druckschmerz in der Kniekehle – besonders beim Strecken oder Beugen? Dann könnte es eine Bakerzyste sein. Diese mit Flüssigkeit gefüllte Schwellung entsteht oft als Reaktion auf Reizungen im Kniegelenk. 💡 Die Ursache? Häufig liegt eine Überbelastung, Arthrose, ein Meniskusschaden oder eine chronische Entzündung zugrunde. Doch es gibt gute Nachrichten: Du kannst selbst etwas tu
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